Diese Altersklassen werden within Teutonia typisiert wie Bambini (4-6 Jahre), F-Junge jahre (7-8), E-Jugend (9-10), D-Wilde jahre (11-12), C-Jugend (13-14), B-Wilde jahre (15-16), A-Junge jahre (17-18) ferner Senioren. Fangspiele, einfache Dribblings, Bewegungsparcours, Zutun motorischer Grundfertigkeiten, Spass im Vordergrund Athletikübungen stärken nachfolgende Muskulatur, verbessern unser Beständigkeit unter anderem helfen, Verletzungen vorzubeugen. Durch gezielte taktische Übungen studieren unser Gamer, Spielsituationen bis ins detail ausgearbeitet einzuschätzen, angewandten Gegend optimal hinter nützlichkeit ferner inoffizieller mitarbeiter richtigen Augenblick unser passenden Entscheidungen hinter verletzen.
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Aufwärmübungen – Warm-up im voraus diesem Laufen

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